Баланс
тела
и души
в FLYCORE
Пилатес на реформерах — метод, при котором задействуются все группы мышц одновременно. Красивое тело, здоровый позвоночник и внутренняя гармония.
Студия пилатеса · Уфа
Пробное занятие • 1200₽
Наши программы
★ 4.9 · 240+ отзывов
4 реформеров Align-Pilates
Мини-группы до 4 человек
Почему
FLYCORE
Четыре принципа, на которых построена студия.
Не про эффектные слова — про то, что вы почувствуете на первом же занятии.
Гармония и баланс
Мягкая методика Polestar в сочетании с функциональным тренингом. Работаем с телом как единым целым — координация, равновесие, естественные паттерны.
Align-Pilates реформеры
Профессиональные реформеры, одобренные лидерами международной пилатес-индустрии. Плавный ход каретки, точная пружинная нагрузка, бесшумность.
Результат за месяц
Лёгкость, уверенность и здоровье. Осанка становится ровнее, уходят зажимы, тело приобретает тонус — заметно уже после первых 8−10 занятий.
Сертифицированные тренеры
Каждый инструктор с международной сертификацией Polestar, Balanced Body или BASI. Подбираем программу под ваши цели и особенности.
Метод, который
меняет тело
изнутри
Реформер — уникальный тренажёр, созданный Джозефом Пилатесом. Упругие пружины создают мягкое сопротивление, прорабатывая глубокие мышцы без нагрузки на суставы.
Подходит после травм, при проблемах со спиной и для тех, кто хочет стройное подтянутое тело без чрезмерной усталости.
Почему пилатес